突发胸闷怎么办？急救措施及日常预防178

突然胸闷，那种仿佛胸口被重物压迫，呼吸困难的感觉，令人无比恐慌。它并非一种独立疾病，而是许多心肺疾病的共同症状，例如冠心病、心绞痛、肺栓塞、焦虑症等等。因此，面对突发胸闷，我们必须保持冷静，迅速判断并采取恰当的措施。本文将详细介绍突发胸闷时的急救方法以及日常预防措施，希望能帮助您更好地应对这种情况。

一、突发胸闷的急救措施：

首先，保持冷静至关重要。惊慌失措只会加剧胸闷症状，甚至导致血压升高，加重病情。深呼吸，尝试缓慢而规律地呼吸，可以缓解部分不适。以下是一些具体的急救措施：

1. 评估病情：尝试判断胸闷的严重程度以及伴随症状。例如，胸闷是否伴有胸痛、心悸、气短、头晕、恶心、呕吐、肢体麻木等。如果伴有剧烈胸痛、晕厥或呼吸困难等危及生命的症状，应立即拨打120急救电话。

2. 就地休息：找到一个舒适的姿势坐下或躺下，尽量放松身体，减少能量消耗。避免剧烈活动，让身体得到充分的休息。

3. 舌下含服硝酸甘油：如果您确诊患有冠心病，并且医生建议您随身携带硝酸甘油，在胸闷发作时，可以舌下含服一片硝酸甘油，这可以有效缓解心绞痛引起的胸闷。但需注意，硝酸甘油并非万能药，且不可过量服用。如果服用后症状未缓解或加重，应立即就医。

4. 补充氧气：如果您有便携式氧气瓶，可以在医生的指导下使用。吸氧可以缓解缺氧引起的胸闷，但切记要按照医嘱使用。

5. 立即就医：如果胸闷症状持续或加重，或者伴有其他严重症状，应立即寻求专业医疗帮助。不要自行处理，以免延误病情。

二、导致胸闷的常见原因：

突发胸闷的原因有很多，大致可以分为心血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病以及其他原因。以下列举一些常见原因：

1. 心血管疾病：冠心病、心肌梗死、心绞痛、心律失常等心血管疾病是导致胸闷最常见的原因之一。这些疾病通常会引起胸痛或胸闷，伴随心悸、气短等症状。

2. 呼吸系统疾病：肺栓塞、肺炎、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病也会导致胸闷。这些疾病通常会引起呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状。

3. 神经系统疾病：焦虑症、恐慌症等神经系统疾病也会引起胸闷。这类胸闷通常伴有焦虑、紧张、恐惧等情绪。