颧骨突出怎么办？改善高颧骨的全面指南251

颧骨突出，常常被认为是面部轮廓不够柔和的标志，让许多人感到困扰。有人觉得它让自己看起来过于强硬、缺乏女性的温柔，也有人担心它显得脸部比例失衡。其实，颧骨突出并非全然都是缺点，它也赋予了面部一定的立体感和个性。关键在于，如何根据自身情况，扬长避短，改善颧骨带来的困扰，最终呈现出更和谐、更满意的面部形象。本文将从多个角度，深入浅出地探讨解决颧骨突出的方法。

一、了解颧骨突出的成因

在探讨解决方法之前，我们首先需要了解颧骨突出的原因。颧骨突出并非单一因素造成，而是多种因素共同作用的结果。主要包括以下几个方面：

1. 遗传因素: 这是最主要的因素之一。家族成员中如有颧骨突出者，则后代出现颧骨突出的概率较高。遗传基因决定了骨骼的发育结构，如果遗传基因导致颧骨发育较为突出，则后天很难完全改变。

2. 骨骼发育: 在青春期，面部骨骼仍在发育，一些人由于发育原因导致颧骨相对突出。通常情况下，成年后骨骼发育基本定型，颧骨的突出程度变化不大。

3. 面部脂肪分布: 面部脂肪的多少也会影响颧骨的视觉效果。如果面部脂肪较少，颧骨就会显得更加突出。而面部脂肪较多的人，颧骨则相对不那么明显。

4. 肌肉发育: 咬肌发达的人，脸部肌肉较紧张，也会让颧骨看起来更加突出。这主要是因为咬肌的隆起会衬托出颧骨的高耸。

二、改善颧骨突出的方法

了解了颧骨突出的原因后，我们就可以针对性地采取一些方法来改善。这些方法可以大致分为医美手段和非医美手段两大类。

(一) 非医美手段

1. 化妆技巧: 这是最简单快捷的方法。通过修容化妆，可以有效地弱化颧骨的突出感，让面部轮廓看起来更加柔和。可以使用深色阴影粉修饰颧骨下方，提亮高光在颧骨上方，从而达到视觉上的缩小颧骨的效果。熟练掌握化妆技巧后，可以很好地掩盖颧骨突出的缺点。

2. 发型修饰: 合适的头发可以巧妙地遮挡部分颧骨，弱化其视觉冲击力。例如，刘海可以遮挡额头和部分颧骨，长发可以垂在脸颊两侧，修饰脸型。蓬松的发型也能增加面部的柔和度，分散人们对颧骨的注意力。

3. 改变表情习惯: 长期保持某些表情，例如经常皱眉或咬紧牙关，都会导致面部肌肉紧张，从而加剧颧骨突出的感觉。尝试放松面部肌肉，避免做一些会加重肌肉紧张的表情，可以使面部看起来更自然柔和。